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红茶的功效

时间:2016-05-18 19:38:18  来源:互联网  作者:admin

    美国心脏学会曾经得出是“富含能消弭自正在基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,可以使心肌梗塞的发病率降低”的结论,其研讨效果标明,一杯对特定的自正在基来说,以致比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发扬抗酸化作用。

    抗酸的饮用方法以每日饮用2~3杯为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化肉体,若与富含有这些肉体的食品同时食用,将发扬更大的作用。将与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋同等时饮用,被称作坚持安康的合理饮食习气。不过,同时还要留意热量和糖合等摄入不要过量。

    还有各种抗菌作用,并且防止感冒。中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失掉污染力等抗菌作用。除防止感冒之外,还有人正在因感冒而喉咙痛的时合用漱口。

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