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糙米姜茶的疗效及做法

时间:2016-05-23 16:39:10  来源:互联网  作者:admin

 材料:

 糙米30g、茶叶15g、姜1g

 做法:

 1. 糙米淘洗干净、沥干后,放入茶叶、姜及适量的水。

 2.温火煮至水滚之后,即可关火备饮。

 有些朋友生活紧张,三餐在外张罗,动不动就拉肚子,建议您试试这道茶方,它具有清热解毒、健胃利尿、止渴消烦,以及固肠止泻的功效喔!另外,煎茶请用陶壶或专用玻璃壶,用金属茶壶监察较易起化学变化,不太健康。

 

 

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